Bồ Công Anh - Thông tin về Bồ Công Anh

Mô tả Tag

Tìm hiểu chung về Bồ Công Anh

Bồ công anh, một loài cây thân thảo quen thuộc, mang nhiều giá trị dược liệu quý giá. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin tổng quan về loài cây này dựa trên các nguồn khoa học đáng tin cậy.

Tên gọi và danh pháp

• Tên Tiếng Việt: Bồ công anh Việt Nam
• Tên khác: Rau bồ cóc; Diếp hoang; Diếp dại; Mót mét; Mũi mác; Diếp trời; Rau mũi cày; Phắc bao; Lin hán; Lằy mắy kìm.
• Tên khoa học: Lactuca indica L.
• Họ: Cúc (Asteraceae)

Đặc điểm tự nhiên

Bồ công anh là loài cây nhỏ, chiều cao trung bình từ 0,6m đến 3m. Thân cây mọc thẳng, ít cành hoặc không có cành, tạo hình dáng như một bụi cỏ. Lá cây có thùy hoặc mép răng cưa lớn, cuống lá ngắn gần như không có. Khi bẻ gãy lá hoặc thân, cây tiết ra nhựa mủ màu trắng đục, có vị đắng.

Hoa bồ công anh mọc thành cụm hình đầu, chủ yếu có màu vàng (còn gọi là Hoàng hoa địa đinh), một số loài có hoa màu tím (Tử hoa địa đinh).

Phân bố, thu hái và chế biến

Bồ công anh phân bố rộng rãi ở nhiều tỉnh miền Bắc Việt Nam. Cây có thể được trồng từ hạt, gốc rễ, thời điểm thích hợp là tháng 3-4 hoặc tháng 9-10. Sau khi thu hoạch, cây được rửa sạch và có thể sử dụng tươi hoặc phơi khô để bảo quản.

Bộ phận sử dụng

Bộ phận thường được sử dụng của bồ công anh là rễ và lá.

Thành phần hóa học

Bồ công anh chứa nhiều thành phần hóa học có lợi cho sức khỏe, bao gồm:

• Protein
• Glucid
• Chất xơ
• Carotene
• Vitamin C
• Lactucerin (ete axetic của lactuxerola α và lactuxerola β)
• Acid lacturic
• Lactucopicrin
• Lactuxin
• β-amyrin
• Taraxasterol
• Germanicol

Công dụng

Theo y học cổ truyền

Trong y học cổ truyền, bồ công anh được sử dụng để: chữa sưng vú, tắc tia sữa, tiêu độc, trị mụn nhọt, bổ máu, mát gan, giải độc.

Theo y học hiện đại

Nghiên cứu hiện đại chỉ ra nhiều công dụng của bồ công anh:

Công dụng	Chi tiết
An thần, gây ngủ nhẹ	Có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon hơn.
Cung cấp chất xơ, ngăn ngừa béo phì	Chất xơ dồi dào hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ béo phì và bệnh tim mạch.
Chống oxy hóa	Nghiên cứu năm 2011 của Đại học Windsor (Canada) cho thấy rễ bồ công anh có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào.
Chống nhiễm trùng da	Có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, diệt nấm và vi khuẩn trên da.
Bổ xương khớp, chống đông máu	Giàu vitamin K, hỗ trợ sức khỏe xương và chống đông máu. Cung cấp khoảng 50% nhu cầu vitamin K và 10% canxi hàng ngày.
Hỗ trợ điều trị đái tháo đường	Kích thích sản xuất insulin, giúp kiểm soát đường huyết.
Mát gan, giải độc gan, lợi tiểu	Giúp ổn định chức năng gan, hỗ trợ thải độc và lợi tiểu.
Giảm nguy cơ ung thư bàng quang	Sử dụng thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Liều dùng và cách dùng

Liều lượng: 20-40g lá tươi hoặc 10-15g lá khô mỗi ngày.

Cách dùng: Có thể dùng riêng lẻ hoặc kết hợp với các vị thuốc khác. Có thể nấu nước uống, hãm trà hoặc giã nát đắp ngoài da.

Bài thuốc kinh nghiệm (Lưu ý: Thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, cần sự tư vấn của chuyên gia y tế trước khi sử dụng)

Các bài thuốc dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế lời khuyên của bác sĩ. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào.

1. Chữa sưng vú, tắc tia sữa: Giã nát 20-40g lá bồ công anh tươi với ít muối, vắt lấy nước uống, bã đắp lên vùng vú sưng đau.
2. Chữa ăn uống kém tiêu, hay bị mụn nhọt: Sắc 10-15g lá bồ công anh khô với 600ml nước còn 200ml, uống trong 3-5 ngày.
3. Đơn thuốc chữa đau dạ dày: Sắc 20g lá bồ công anh khô, 15g lá Khôi, 10g lá Khổ sâm với 300ml nước trong 15 phút, thêm đường và uống chia 3 lần/ngày trong 10 ngày, nghỉ 3 ngày rồi tiếp tục.
4. Hỗ trợ điều trị ung thư (cần sự hướng dẫn của bác sĩ): Sắc 20g rễ bồ công anh, 20g lá bồ công anh, 40g cây xạ đen với 1 lít nước uống hàng ngày.
5. Trị mụn nhọt, rắn độc cắn: Giã nát lá bồ công anh tươi với muối, đắp lên vùng da bị mụn nhọt hoặc vết rắn cắn.
6. Trị viêm túi mật, polyp túi mật: Hãm 30g lá bồ công anh khô uống hàng ngày.
7. Tiểu đường (cần sự hướng dẫn của bác sĩ): Hãm 35g cây bồ công anh khô uống hàng ngày như trà.

Lưu ý

Những người có thể trạng tỳ vị hư hàn, hay bị đi tiêu phân lỏng không nên sử dụng bồ công anh.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo và không nên được coi là lời khuyên y tế. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng bồ công anh để điều trị bất kỳ bệnh nào.